Les parcours

Une distance accessible par tous en marchant, courant ou trottinant sur la piste du complexe Georges Lenne.

Les femmes de cœur se mobilisent pour Octobre Rose

Pour qui : Femmes, Hommes , enfants , amis collègues , salariés

 Mobilisons nous contre le cancer du sein

Programme de ½ journée

A partir de 9h30 jusqu’à 12h30 :

• Marche ou footing autour de la piste  (distance indéterminée) 1€ par tour payé sera versé pour la recherche contre le cancer
• Initiation à la marche active
• Atelier de Gym douce
• Atelier de fitness et renforcement musculaire au féminin
• Atelier découverte de la sophrologie
• Atelier découverte du Tai-chi
• Atelier Self défense au féminin
• Atelier découverte de la Boxe
• Séance de zumba
• Atelier nutrition
• Atelier Pole emploi, interim

Toutes ces activités seront encadrées par des entraineurs qualifiés. Pour une bonne organisation, des inscriptions seront proposées par atelier avec nombre limité pour une bonne fluidité des stands.

12h à 12h30 : collation forme Bien être

• Inscriptions sur place
• Remise d’un maillot à tous les participants et D’un Kit de prévention
• Si possible, venir avec son tapis de gym
• Possibilité pour les mamans de venir avec leur poussette sur la piste (avec halte garderie)
• Challenge tour de piste : 1€ par tour de piste pour la recherche contre cancer
• Tarif : A la pré inscription est de 2€ par personne et pour tous les ateliers
• Création d’un livret (mot du maire médecin CMS et , témoignage ..)